Torazeko osteokondrosia hainbat sintoma eta arazo sor ditzakeen gaixotasun arrunta da. Artikulu honetan, gaixotasunaren seinale nagusiak ezagutuko dituzu, hala nola, bularreko mina, erre sentsazioa eta besoetako sorgortasuna, baita egoera hau ezagutzeko eta tratatzeko moduak ere.
Osteokondrosi torazikoaren sintoma nagusietako bat bularreko eta bizkarreko mina da. Min hori akutua edo kronikoa izan daiteke, eta askotan larriagotu egiten da mugimenduarekin edo jarduera fisikoarekin. Mina sorbalda, lepo eta besoetara ere heda daiteke. Zenbait gaixoek sorgortasuna edo tingling-a izan dezakete eremu horietan.
Osteokondrosi torazikoaren sintoma posibleak dira bularrean astuntasun edo presioaren sentsazioa, arnasteko zailtasuna, bularrean erretzea edo tingling sentsazioa. Paziente batzuek zorabioak, oreka galera edo tinnitus bezalako sintomak izan ditzakete.
Osteokondrosi torazikoaren sintomak beste gaixotasun batzuen sintomekin oso antzekoak izan daitezke, hala nola, gaixotasun kardiobaskularrak edo arnas gaixotasunak. Hori dela eta, garrantzitsua da medikua kontsultatzea aholku eta diagnostiko profesionalak lortzeko.
Medikuak pazientea aztertu, bere historia medikoa ezagutu eta proba osagarriak eskatu ditzake, hala nola X izpiak, erresonantzia magnetikoko irudiak edo CT eskaneak, sintomak sor ditzaketen beste arrazoi batzuk baztertzeko eta diagnostiko zehatza egiteko.
Diagnostikoa egin ondoren, medikuak tratamendu integrala agindu dezake, terapia fisikoa, masajea, botikak eta bizimodu aldaketarako gomendioak barne. Ariketa erregularrak, bizkarreko muskuluak sendotzeak, jarrera zuzenak eta luzaroan eserita edo zutik saihesteak osteokondrosi torazikoaren sintomak kudeatzen eta pazientearen bizi-kalitatea hobetzen lagun dezake.
Bularreko mina
Bularreko mina osteokondrosi torazikoaren sintoma nagusietako bat da. Intentsitate eta izaera ezberdinekoa izan daiteke. Mina bularreko hainbat gunetan sentitu daiteke, bai simetrikoki bai asimetrikoki.
Osteokondrosi torazikoarekin bularreko minaren kausa nagusiak hauek dira:
- Bizkarrezurreko kurbadura. Osteokondrosiarekin, bizkarrezurra forma irregularra har dezake, eta horrek bularraren disfuntzioa eta mina eragiten ditu.
- Nerbio-amaierak eta odol-hodien konpresioa. Osteokondrosi torazikoarekin, ornoen eta orno arteko diskoen desplazamendua gertatzen da, eta horrek nerbio-amaierak eta odol-hodien konpresioa eragin dezake, bularreko mina eraginez.
- Muskulu-tentsioa. Bizkarrezur torazikoaren osteokondrosiarekin, bizkarreko muskuluak etengabe tentsioak izan daitezke. Horrek bularreko mina sor dezake.
Osteokondrosiarekin bularrean dagoen minaren sentsazioa beste izaera bat izan daiteke: akutua, tristea, mingarria, paroxikoa. Mina areagotu egin daiteke mugimenduarekin, jarduera fisikoarekin edo denbora luzez posizio batean egotearekin. Sintoma gehigarriak ere gerta daitezke, hala nola, bularrean sorgortasuna edo kilikadura, arnasketaren sakontasuna eta erritmoa hondatzea eta bularraren konpresioaren sentsazioa.
Osteokondrosi torazikoaren ondorioz bularreko mina diagnostikatu eta tratatzeko, medikuari kontsultatzea gomendatzen da. Medikuak beharrezko azterketa egingo du, minaren kausa identifikatu eta tratamendu egokia aginduko du. Kasu gehienetan, osteokondrosiaren tratamenduak neurri multzo bat hartzen du barne, fisioterapia, masajea, droga terapia eta bizkarreko eta bularreko muskuluak indartzeko ariketa bereziak barne.
Zoratuta sentitzea
Osteokondrosi torazikoaren sintoma ohikoenetako bat bularreko eremuan sorgortasun sentsazioa da. Zentzumen-sentsazioa bularraren eremuan kilika edo distira-sentsazio arina izan daiteke, besoetan zehar heda daitekeen edo lepo eta sorbaldetara irradia daitekeen sorbaldura biziago batera.
Numbness sentsazioa bizkarrezurra torazikoko nerbio-bukaeren konpresioarekin lotuta dago. Osteokondrosi torazikoarekin, ornoen arteko diskoak alda daitezke eta nerbio-sustraietan presioa egin dezakete, eta horrek sorgortasuna eta beste sentsazio desatseginak eragiten ditu.
Bularreko eremuan sorgortasun sentsazioa areagotu egin daiteke bizkarrezurreko mugimenduarekin edo estresarekin. Gainera, mina, giharren ahultasuna eta bularrean astuntasun sentsazioa izan daitezke.
Zentzumenaren sentsazioari aurre egiteko, ortopedia edo neurologoa kontsultatzea gomendatzen da. Espezialista batek sorgortasunaren kausa zehazten lagunduko du eta tratamendu egokia aginduko du. Medikuek normalean sendagaiak, fisioterapia, masajeak eta ariketak barne hartzen dituen tratamendu integrala gomendatzen dute.
Etxeko sendagai batzuk ere erabil daitezke sorgortasun-sentsazioa arintzeko, hala nola, ordenagailuan lan egiteko edo beste jarduera monotono batzuetatik atsedenaldi erregularrak hartzea, bularreko eremua masajea egitea, konpresa epela edo bainu beroa aplikatzea eta alferrikako ariketak saihestea eta jarrera ona mantentzea.
Garrantzitsua da gogoratzea sorgortasun sentsazioa toraxikoaren osteokondrosiaren seinale izan daitekeela, baina baita bizkarrezurreko beste gaixotasun batzuen seinale ere izan daitekeela, beraz, sintomak agertzen badira, medikuari kontsultatzea gomendatzen da diagnostiko zehatza eta tratamendu eraginkorra lortzeko.
Mugikortasun mugatua
Osteokondrosi torazikoaren sintoma nagusietako bat bizkarrezurreko mugikortasun mugatua da. Gaixotasun honekin, orno torazikoak malgu eta mugikor gutxiago bihurtzen dira, eta horrek pertsonaren mugikortasun orokorra hondatzea dakar.
Bizkarrezurreko bizkarrezurreko mugikortasunaren muga honako sintomekin ager daiteke:
- Gorputza biratzeko zailtasuna;
- Besoen mugimenduen aukera mugatzea;
- Mina okertu edo zuzentzen saiatzean;
- Bizkarrezurreko torazikoaren mugikortasuna eskatzen duten eguneroko zereginak egiteko zailtasuna.
Mugikortasun mugatuak pertsona baten bizi-kalitatea asko mugatu dezake, jarduera errazak egiteko zailtasunak izan ditzakeelako. Esate baterako, burua guztiz biratzeko ezintasunak joko aktiboetan aritzea edo autoa gidatzea zaildu dezake.
Hori dela eta, bizkarrezurreko bizkarrezurra mugikortasun mugatua gertatzen bada, beharrezkoa da medikuari kontsultatzea diagnostikoa egiteko eta tratamendu egokia emateko.
Postura txarra
Osteokondrosi torazikoaren sintometako bat jarrera txarra izan daiteke. Kasu honetan, bizkarrezurra bere forma naturala galtzen du eta kurbatu egiten da. Jarrera txarrak hainbat formatan ager daitezke:
- Zakurra - aldi berean, sorbaldak aurrera indartsu makurtzen dira, bularra konprimitzen da eta lepoa aurrera makurtzen da.
- Hiperkifosia - Bularraren eremuan bizkarrezurraren goiko zatiaren makurdura areagotzea da. Emaitza bizkarrezurreko flexio biribila da, eta horrek "konkor bat" eratzen du.
- Eskoliosia - Bizkarrezurreko alboko kurbadura bat da, ornoak alborantz desbideratzen direnean. Honekin batera sorbalden, pelbisaren eta gorputzaren asimetria apur bat egon daiteke.
Jarrera txarrak arazo asko sor ditzake, hala nola:
- Bizkarreko mina eta ondoeza;
- Mugikortasun mugatua;
- Arnasketa eta bihotz taupadak arazoak;
- Muskuluak ahultzea eta barne-organoen hondatzea.
Postura prebenitzeko eta hobetzeko, gomendatzen da:
- Eguneroko bizitzan jarrera zuzena mantentzea.
- Egin ariketa fisikoak bizkarreko eta kortsearen muskuluak sendotzeko.
- Saihestu luzaroan eserita egotea edo posizio oker batean zutik egotea.
- Erabili koltxoi eta burkoak ortopedikoak.
Hala ere, jarrera txarra nabaritzen baduzu eta osteokondrosi torazikoa susmatzen baduzu, gomendatzen da medikuarekin kontsultatzea diagnostikoa eta tratamendu egokia lortzeko.
Goragalea eta oka
Goragalea eta oka izan daitezke toraziko osteokondrosiaren sintometako bat. Bizkarrezur torazikoko nerbio-bukaeren narritaduragatik gertatzen dira eta orno arteko diskoen konpresioa edo hanturak eragin ditzakete.
Nerbio-bukaerak haserretzen direnean, seinale okerrak bidal ditzakete garunera, goragalea sentitzea eraginez. Pertsona batek urdaileko ondoeza eta oka egiteko gogoa izan ditzake, behar fisikorik ez dagoen arren. Batzuetan, osteokondrosi torazikoak gan-erreflexua sor dezake, eta horrek benetako gan-erreflexua eragiten du.
Goragaleak eta gorakoak osteokondrosi torazikoaren beste sintoma batzuekin batera egon daitezke, hala nola bularrean, bizkarrezurra eta sorbaldetan mina, sorbalda edo horma eskuetan eta behatzetan, zorabioak eta buruko mina. Kontuan izan behar da sintoma hauek beste arrazoi batzuengatik ere izan daitezkeela, beraz, medikuarekin kontsultatu beharko zenuke diagnostiko zehatza lortzeko.
Goragalea eta oka larriak jasaten badituzu osteokondrosi torazikoaren beste sintomekin batera, medikuari berehala kontsultatzea gomendatzen da. Azterketa sakona egin eta tratamendu egokia aginduko du.
Arnasa hartzean mina
Osteokondrosi torazikoaren sintoma ohikoenetako bat arnasa hartzean mina da. Arnasketa eta arnasketa bakoitzean gertatzen den min sentsazioa da eta hainbat arrazoirengatik sor daiteke.
Arrazoi horietako bat bizkarrezurra zeharkatzen duten nerbio-amaieraren konpresioa izan daiteke. Osteokondrosiaren garapenarekin, bizkarrezurra malgutasuna eta elastikotasuna galtzen ditu, eta horrek ornoen desplazamendua eta nerbio-amaieraren konpresioa ekar ditzake. Horrek mina eragiten du arnasa hartzean.
Gainera, arnasa hartzean mina kosta arteko muskuluen hanturarekin lotu daiteke. Bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, intercostal muskuluak gehiegi estutu eta hanturatu daitezke, eta horrek ondoeza eta mina eragiten ditu bularraren mugimendu guztietan.
Arnasa hartzean minaren beste arrazoi bat pleuraren narritadura izan daiteke, biriken estaldura. Bizkarrezurreko osteokondrosiarekin, ornoen desplazamendua eta deformazioa gerta daitezke, eta horrek pleuran presioa eta arnasa hartzean mina areagotzea dakar.
Arnasa hartzean mina murrizteko, lasai egotea eta jarduera fisikoa saihestea gomendatzen da, osteokondrosiaren sintomak areagotu ditzakeena. Era berean, lagungarria da zure medikuak gomendatzen duen minaren sendagaiak hartzea eta bizkarrezurra torazikoa sendotzeko ariketa zehatzak erabiltzea.
Galdera eta erantzuna:
Zein sintomek adieraz dezakete osteokondrosi torazikoa?
Osteokondrosi torazikoaren sintoma nagusietako bat bularreko mina da, eta hori tristea edo zorrotza izan daiteke, labana itxurakoa. Normalean mina okerragoa da mugimenduarekin, eztularekin edo arnasa sakon hartzearekin. Bularrean, sorbaldetan edo besoetan sorbalda edo hornidura ere gerta daiteke. Beste sintoma batzuk izan daitezke bularraren estutasuna, arnasteko zailtasuna, bularraren eremuan hotza edo beroarekiko sentsibilitatea areagotzea eta zorabioak edo goragalea.
Nola diagnostikatzen da osteokondrosi torazikoa?
Osteokondrosi torazikoa diagnostikatzeko, medikuak azterketa fisikoa egiten du, eta bertan pazientearen jarrera, mugimenduak eta bularraren eremuko sentsibilitatea ebaluatzen dira. X izpi bat ere agindu daiteke bizkarrezurra eta orno arteko diskoen aldaketak identifikatzen laguntzeko. Zenbait kasutan, CT eskaneatzea edo erresonantzia magnetikoa behar izatea bizkarrezurra xehetasun gehiagoz ikusteko.
Nola tratatu osteokondrosi torazikoa?
Osteokondrosi torazikoaren tratamendua mina arintzea eta bizkarrezurreko funtzioa berreskuratzea du helburu. Medikuak antiinflamatorio eta analgesikoak, fisioterapia, masajea eta bizkarreko muskuluak indartzeko eta bizkarrezurraren malgutasuna hobetzera zuzendutako ariketa fisikoak agin ditzake. Zenbait kasutan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke.
Zein faktorek lagundu dezakete osteokondrosi torazikoaren garapenean?
Zenbait faktorek osteokondrosi torazikoaren garapenean lagun dezakete, besteak beste, jarrera txarra, bizimodu sedentarioa, ordenagailuaren edo gailu mugikorren gehiegizko erabilera, bizkarrezurreko lesioak, gehiegizko pisua eta predisposizio genetikoa. Gainera, estresa eta gainkarga psikoemozionala gaixotasun hau garatzen laguntzen duten faktoreak izan daitezke.
Zorabioak
Zorabioak osteokondrosi torazikoaren sintomarik bereizgarrienetako bat da. Ezegonkortasun sentsazioa, oreka galera, bat-bateko errotazioa edo inguruko espazioaren kulunka gisa ager daiteke.
Osteokondrosi torazikoarekin zorabioak bizkarrezurreko nerbio-bukaerak eta odol-hodien konpresioak eragiten ditu. Horrek garuneko eta aparatu vestibularra odol-hornidura normala etetea dakar.
Zorabio-sentsazioa atsedenaldian eta burua edo gorputza mugitzean sor daiteke. Behin-behinekoa edo iraunkorra, paroxikoa edo iraunkorra izan daiteke.
Sarritan, zorabioak osteokondrosi torazikoaren beste sintoma batzuekin batera izaten dira, hala nola, bularrean, lepoan edo bizkarrean mina, besoetan edo hanketan sorbaldura edo hornidura sentsazioa eta lepoko eta bizkarreko mugikortasun mugatua.
Zorabioak eta osteokondrosi torazikoaren beste sintomak kentzeko, gomendatzen da neurologo edo ortopedista bat kontsultatzea diagnostikatzeko eta tratamendu egokia emateko. Terapiak hainbat neurri hartzen ditu barne, hala nola fisioterapia, masajea, botikak eta bizkarreko eta lepoko muskuluak sendotzeko ariketa bereziak.
Ahultasuna eta nekea
Osteokondrosi torazikoaren sintoma ohikoenetako bat etengabeko ahultasuna eta nekea da. Hau hainbat faktoreren ondorioz izan daiteke, besteak beste, mina eta muskulu-funtzio normalaren etena.
Ahultasuna eta nekea era askotakoak izan daitezke, neke orokorretik eta errendimendu txikiagotik gihar zehatzetako ahultasun sentsazioraino. Nekea jarduera fisiko arina egin ondoren edo jarduerarik gabe egonda ere gerta daiteke.
Osteokondrosi torazikoan ahultasuna eta nekearen arrazoietako bat bizkarrezurra torazikoaren zirkulazio txarra da. Horrek muskuluetan oxigeno eta mantenugai falta dakar, eta horrek azkar nekatu egiten ditu.
Gainera, ahultasuna eta nekea bularrean eta bizkarrean etengabeko ondoeza eta minarekin lotu daitezke. Osteokondrosi torazikoa duten paziente gehienek etengabeko gaizkia eta energia galera izaten dute etengabeko ondoeza eta minaren ondorioz.
Egoera hobetzeko eta ahultasuna eta nekea arintzeko osteokondrosi torazikoarekin, medikua kontsultatzea eta tratamendu integrala egitea gomendatzen da. Medikuak fisioterapia, masajea, fisioterapia eta muskuluak indartzeko eta bizkarrezurra torazikoko odol-zirkulazioa hobetzeko beste metodo batzuk agindu ditzake.